「肩こりを改善したいけど松戸市に整体とか沢山ありすぎてどこに行けばいいのかわからない・・・」
「今まで、マッサージ行ったりカイロプラクティックに行ったりしたけど、肩こりが改善してない・・・」
という方のために、松戸市で肩こりを根本的に改善させることが得意で、圧倒的に結果を出してきた、整体院グラッドウェル新松戸店が肩こりの本当の原因と肩こりを根本的に改善するには何が必要かということをまとめました。
とにかく知らないと損する内容ですので、ぜひ肩こりを改善させるためにもしっかりお読みください。
肩こりの原因は筋肉のロック
肩こりの原因は骨の歪みではない
他の治療院の多くが
「肩こりは骨（骨盤）の歪みが原因です。」
とか骨の歪みが改善されれば、肩こりが改善されるようなことを言っています。
たしかに、肩こりの方は歪みがあることがほとんどですが、それは結果であって、肩こりの原因ではありません。
ですので、骨の歪みを矯正しても肩こりは改善しません。
筋肉のロックが肩こりの原因
では肩こりの原因は何かというと、筋肉のロック（拘縮）が原因です。
具体的には僧帽筋や菱形筋、肩甲挙筋や広背筋がロックしていることが大きく関わっています。
また骨の歪みも大腰筋などの筋肉がロック（拘縮）していることが原因ですので、歪んだ原因を取り除かないまま、歪みを矯正してもまたずれていきます。
筋肉のロックとは何かというと、筋肉は無理に引っ張られたり、強い刺激を受けたとき、筋肉がちぎれたり損傷したりするのを防ごうとして筋紡錘という筋肉の伸縮を司るセンサーが筋肉に対して縮むように信号を出します。
そうすると、筋肉は縮みます。
力こぶを想像していただければわかりますが、筋肉は縮むと太く固くなります。
この筋肉がロックした状態でもんだり、ストレッチしたり、温めたりしても筋肉はゆるみません。
肩こりを改善するには筋紡錘から筋肉に対して出ている「収縮せよ」という信号を解除して筋肉のロックをはずさない限り、肩こりは改善しないのです。
姿勢の悪さも筋肉のロック（拘縮）が原因
姿勢の悪さも肩こりには関係しますが、姿勢が悪くなるのも、大腰筋という背骨から出ている筋肉がロック（拘縮）して背骨を前に引っ張ることによって猫背になったり、大胸筋がロックして巻き方になったりすることが原因です。
肩こりを根本的に改善するには筋肉のロック（拘縮）を取ること
肩こりの改善に筋肉のロック（拘縮）を改善する必要があるのはわかったと思います。
ではどうやって筋肉のロック（拘縮）を改善すればよいのかお伝えします。
筋肉のロック（拘縮）の改善方法
筋肉が縮んで固まっているのは筋紡錘という筋肉の伸び縮みを司っているセンサーが筋肉に対して「収縮せよ」という信号を出しているから、ということはお伝えしました。
ですので、筋肉のロックを解除するには筋肉に対して出ている「収縮せよ」という信号を解除すればいいのです。
具体的には
①筋肉が縮む方向に姿勢を持っていく
②その姿勢を90秒保つ
③ゆるめている筋肉に力が入らないように、ゆっくりと姿勢を戻す
ということをすることにより、筋肉の伸び縮みを感知しているセンサーに「筋肉が縮んでいる」ということを伝えるのです。
そうすることによって、「収縮せよ」という信号が解除され筋肉が元の長さに戻るのです。
筋肉は縮むことにより、太く固くなっていたのですから、元の長さに戻ることによって、やわらかい筋肉になります。
栄養面や生活習慣の見直しも
ATPという、筋肉を収縮させたり弛緩させたりするためのエネルギー源があり、鉄分の不足などが原因で筋肉の正常な活動に必要なATP（アデノシン3リン酸）の生成がうまくいかないと筋肉が固くなりやすく、肩こりが起こりやすくなります。
そのため、たんぱく質や鉄分、ビタミンBやビタミンCの摂取を心がけていただくなど、栄養面も改善していただくことで、改善が早くなります。
また肩こりの改善後のいい状態の維持にも役立ちます。
それ以外にも、睡眠や入浴方法なども、肩こりの改善に関わっていますので、生活習慣のアドバイスなどもさせていただき、肩こりの最短での改善を目指していきます。
松戸市の他の治療院との違い
松戸市には肩こり改善を掲げている治療院が沢山ありますが、なぜ、整体院グラッドウェル新松戸店が肩こり改善に圧倒的な結果を出しているのか？
なぜ、他の治療院ではなく、整体院グラッドウェル新松戸店が選ばれているのか、を説明させていただきたいと思います。
骨ではなく筋肉にアプローチ
多くの治療院は「肩こりの原因は骨の歪みが原因」と考え骨の歪みを矯正しようというのに対して、整体院グラッドウェル新松戸店は骨ではなく、筋肉に着目しています。
そして、筋肉が固くなった原因である筋肉のロックを取るというアプローチで肩こりを根本的に改善していきます。
骨の歪みを矯正しても筋肉はゆるみません。
ガチガチに固くなった肩の筋肉は筋肉のロックを取って、ゆるめていくのが効果的です。
筋肉のゆるみ方が圧倒的に違う
整体院グラッドウェル新松戸店は筋肉のロックを解除して筋肉をゆるめていきます。
固まった筋肉を物理的に刺激して、ほぐそうとするマッサージなどと違い、筋肉が固くなった原因にアプローチするため、筋肉のゆるみ方が全く違います。
90秒ごとに筋肉がどんどんやわらかくなるのが、おわかりいただけると思いますので、ぜひ、新感覚の整体を体感してみてください。
その場しのぎではなく、肩こりを根本的に改善
肩こりを根本的に改善するには僧帽筋などの肩の筋肉をゆるめることはもちろん、大腰筋という猫背の原因になる筋肉のロック（拘縮）を改善する必要があります。
大腰筋は表面にある筋肉ではなく、お腹の奥の方にあるため、鍼灸やマッサージなどでは施術することはできないとされています。
整体院グラッドウェル新松戸店の技術は筋肉のゆるむ姿勢を保つというミオンパシーという特殊な技術のため大腰筋をゆるめることが可能です。
大腰筋がゆるむことで、背骨を前側に引っ張る力が働かなくなり、意識しなくても猫背は改善します。
整体院グラッドウェル新松戸店では肩の筋肉をゆるめるとともに、大腰筋をゆるめ、姿勢の改善も行うため、肩や首に負荷がかからない姿勢を作り出し、肩こりが改善して、そのいい状態が長く維持できるようにしていきます。
熟睡できるようになるなど副次的な効果も期待できる
肩こりの改善のために、来られた方が喜ばれるのは、肩こりが改善したということだけではなく
「熟睡できるようになった」
「肌ツヤが良くなった」
「可動域が広がった」
「疲れにくくなった」
など副次的な効果を実感される方が多くいらっしゃいます。
完全個室でリラックスして施術が受けられる
施術を受ける際、1つの部屋で何人も施術を受けていて、隣の会話が聞こえる、なんて整体院や接骨院ってよくありますよね。
整体院グラッドウェル新松戸店は完全個室です。
清潔感ある空間で周りに人がいるなどということなく、リラックスして施術が受けられます。
施術の効果は施術を受ける際にリラックスできるか、そうでないかなどによっても、効果が違うため、最大限施術の効果が上がるように配慮しています。
施術するのは経験豊富な院長のみ
鍼灸やマッサージ、どんな技法でも施術者によって効果は当然違います。
整体院グラッドウェル新松戸店は経験が長く、実績豊富な院長の桂田がすべての方を施術いたします。
経験の浅いスタッフや技術力のない施術者が施術するということはありません。
桂田のことを頼って、県外からも多くの方が施術を受けに来られます。
腕は確かですので、ご安心して施術を受けていください
松戸市の整体院グラッドウェル新松戸店で肩こり改善の施術を受けたお客様の声
兼重様（20代女性 台東区）
首を動かしても全く痛くなくなりました。今までいったマッサージやハリと違い効果が持続する。肩こりも感じなくなりました。ホント来て良かったです。
中村様（40代女性 松戸市）
肩こりがひどく、デスクワークを長時間していると頭痛までしてくるときがありましたが、こちらの施術を受けて、肩こりがどんどん楽になっていきました。
今まで、マッサージなどに通ってもすぐ戻ってしまいましたが、こちらは根本的という感じで、肩が長い間ラクでいられるので、本当に助かります。
清野様（50代女性 松戸市）
長年、肩こりに悩まされてきて、どうにかしたいと思っていたところ「体の痛みの9割は自分で治せる」という本を読み、ミオンパシーに興味を持ち予約をしました。
自分では腰が悪いという実感は今までなかったのですが、先生に「大腰筋が固いですね」と言われ、肩だけでなく、大腰筋などの施術もしてもらいました。
施術後、反れなかった腰が、すごい反れるようになり、肩も軽くなりました。
今日で３回目ですが、最初に比べ、肩のこりは劇的にラクになっています。
これからも、桂田先生にはお世話になりたいと思います。
新松戸駅から徒歩３分、アクセス抜群
整体院グラッドウェル新松戸店は新松戸駅から徒歩３分とアクセスバツグンです。
足が悪く、長い距離を歩くことがつらい方も楽に来ていただくことができます。
