松戸市にある足のしびれの改善に強い整体-グラッドウェルのブログ記事です。

松戸市にある足のしびれの改善に強い整体

足のしびれって辛いですよね。

 

松戸市にある整体院グラッドウェル新松戸店では足のしびれを改善したい方が多く来院し、他の治療院では良くならなかった足のしびれも当院では改善しています。

 

では、他の治療院と何が違うのかなど、足のしびれの改善に役立つ情報をお伝えしますので、ぜひお読みください。

 

足のしびれの原因

 

足のしびれの原因は筋肉が固くなったことにより、血管が圧迫され血流がわるくなることが原因です。

 

具体的には、

 

・大腿直筋やハムストリングなどの太ももの筋肉

 

・大殿筋や中殿筋、梨状筋などのお尻の筋肉

 

・ふくらはぎや足の先までしびれがある方は腓腹筋やヒラメ筋

 

などの筋肉が固くなっています。

 

血液が栄養や酸素を運んでいますから、筋肉が固く血流が悪くなることによって、筋肉が固い部分は酸欠になります。

 

そして、その危険を知らせるために、痛み物質であるブラジキニンが出て痛みやしびれを感じます。

 

足のしびれの改善方法

 

しびれを改善するには筋肉をゆるめること

 

しびれの原因が筋肉が固くなったことによる血流の悪化ですので、筋肉をゆるめることで、しびれは改善します。

 

ただし、重要な点があります。

 

それは「筋肉をゆるめればいい」と言っても、もんだり、ストレッチすることは逆効果になるという点です。

 

状態が悪いときに筋肉をもんだり、ストレッチしたりすると、防衛反応が働き余計に固くなります。

 

ではどうやって筋肉をゆるめればいいかというと、筋肉が固くなった原因にアプローチすればいいのです。

 

筋肉のゆるめ方

 

しびれを改善させる過程

 

筋肉が固くなったのは筋肉が縮んでいるからです。

 

力こぶを想像していただければわかりますが、筋肉は縮むと太く固くなります。

 

逆に筋肉が元の長さに戻れば筋肉は緩みます。

 

ではどうやって筋肉を元の長さに戻すかというと、筋肉の伸び縮みは、筋肉の伸び縮みを感知しているセンサー(筋紡錘)が信号を出して、筋肉が伸びたり、縮んだりするのです。

 

ですので、筋紡錘に働きかけることで、筋肉を元の長さに戻します。

 

具体的には

 

①筋肉を縮む方向にもっていく

 

②その姿勢を90秒保つ

 

③ゆるめている筋肉に力が入らないようにゆっくりと戻す

 

ということで、筋肉はゆるみます。

 

当院の施術でもこの技法で筋肉をゆるめることで足のしびれを改善していきます。

 

当院で足のしびれが改善した実例

 

当院では足のしびれが改善したケースが多くありますが、一部の方に感想などをうかがってますので、ご紹介します。

 

田島様(48歳 男性 松戸市)

 

お尻と足の外側が痛く、しびれも常にあり、かなりつらかったが、1回目の施術で効果を感じ、通うことにしました。

 

回数を重ねるごとに、どんどんラクになり短期間でしびれが改善しました。

 

施術も痛くなく、気持ちいい施術でした。

 

近くにあって本当に良かったです。

 

北岡様(67歳 女性 松戸市)

 

インターネットでこちらの整体を知り、受けてみました。

 

先生には筋力不足が原因じゃない、とかストレッチは良くないとかいろいろ説明を受けて衝撃的でしたが、しびれに対しても納得いく説明をしてもらいました。

 

施術を受けると、脚が軽くなり、悩まれてたしびれが、改善していきました。

 

まとめ

 

足のしびれは、筋肉をゆるめることで改善します。

 

足のしびれでお悩みの方は多くの実績がある整体院グラッドウェル新松戸店にお越しください。

 

経験豊富な院長が施術をいたします。

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